![Hamburguesas vegetales de soja Hamburguesas vegetales de soja](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/145AD32C-4EEC-420F-A581-8DD05253BF6B/Derivates/B92CA2A0-FD16-4763-9E0D-AFCBBF071EB1.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 100 g de garbanzos secos
- 2 dientes de ajo
- 1 zanahoria grande en trozos (aprox. 100 g)
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 200 g de champiñones frescos laminados
- 2 cucharadas de perejil seco
- 50 g de pipas de girasol
- 50 g aceite de sésamo tostado
- 70 g de soja texturizada fina
- 1 cucharadita de sal
- 250 g de agua
- 2 huevos
- 200 g de pan rallado
- aceite para freír
- Nutrisi
- per 1 ración
- Kalori
- 1974 kJ / 471 kcal
- Protein
- 19 g
- Karbohidrat
- 35 g
- Lemak
- 28 g
- Serat
- 7 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaHuevos con calabacín, jamón y queso
15 min
Tinga de pollo TM6
30 min
Guisantes con jamón y huevos poché
25 Min
Menú completo: lentejas, solomillo y ensaladilla
2h 40 min
Guiso de patatas con magro
1h
Tostadas de rajas con pollo
40 min
Menú completo: crema de verduras y pollo con salsa suprema
40 min
Lentejas guisadas
50 min
Garbanzos con chistorra
40 min
Garbanzos a la catalana
35 min
Menú completo: pisto y lubina con patatas y huevos
50 min
Guiso de garbanzos con verduras y chorizo
45min