Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Pęczak i krewetki z ananasem
- 100 g pęczaku kujawskiego, Melvit
- 1000 g wody
- 35 g sosu sojowego
- 60 - 80 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 15 g oleju kokosowego
- 50 g orzechów nerkowca
- 300 g krewetek, surowych, obranych (patrz wariant)
- 120 - 150 g ananasa, świeżego, pokrojonego w 2 cm kostkę
Dressing
- 5 g mięty, świeżej, tylko liście
- 5 g kolendry, świeżej, tylko liście
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 30 g oleju kokosowego
- ½ łyżeczki oleju sezamowego
- 20 g octu ryżowego
- 15 g sosu sojowego
- 20 - 25 g soku z limonki
- 1 łyżeczka syropu z agawy
- ½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 1 szczypta soli
Sałatka
- 100 - 120 g sałaty lodowej, porwanej na kawałki
- Nutrisi
- per 1 porcję
- Kalori
- 2064.2 kJ / 493.4 kcal
- Protein
- 23.9 g
- Karbohidrat
- 47.2 g
- Lemak
- 25.4 g
- Lemak Jenuh
- 14.9 g
- Serat
- 9.3 g
- Natrium
- 1559.1 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaSałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45 Min
Pyry z gzikiem
1 Std.
Omlet z kurczakiem w stylu tajskim
50 Min
Delikatne rumienienie kurczaka (pokrojonego w paski)
15 Min
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35 Min
Wigilijna kapusta z grochem
2 Std. 20 Min
Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem
1 Std.
Gofry szpinakowe z kremem z gorgonzoli, winogronami i orzechami
55min
Sałatka z jarmużu z burakiem
45 Min
Zielone naleśniki z szynką i serem
55min
Śledzie po kaszubsku
13 Std. 45 Min
Pasztet wieprzowy zawinięty w boczek
8h 50min