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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Ensalada de pasta integral
Persiapan 5 menit
Total 25 menit
6 raciones
Bahan-bahan
-
1500 g de agua
-
2 cucharaditas de sal
-
350 g pasta seca integral
-
200 g de hojas verdes de ensalada (mezclum)
-
1 manzana Granny Smith lavada y con piel, cortada en octavos y sin semillas
-
1 rama de apio con hojas (50 g) cortada en 2-3 trozos
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
10 g de vinagre de sidra
-
50 g de nueces en mitades (troceadas a mano)
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 ración
Protein
9 g
Kalori
1418 kJ /
338 kcal
Lemak
15 g
Serat
6 g
Karbohidrat
42 g
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