Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 180 g Hirse
- 800 g Wasser
-
1
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
atau ½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l) - 2 TL Salz
- 150 g Karotten, geschält
- 100 g Erbsen, tiefgekühlt
-
4
EL Sonnenblumenkerne
atau Pinienkerne - 100 g Mais, aus der Dose, gewaschen und abgetropft
- 6 Zweiglein Minze, frisch, Blättchen abgezupft
- 40 g Zitronensaft
- 40 g Agavendicksaft
- 70 g Olivenöl
- 2 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
- Nutrisi
- per 1 Portion
- Kalori
- 1904 kJ / 455 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbohidrat
- 48 g
- Lemak
- 25 g
- Lemak Jenuh
- 4 g
- Serat
- 6 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaRotkrautsalat mit knusprigem Feta und Kräuterpesto
40 min
Parmesancracker
20min
Lachstatar auf Avocadomus
15 min
Erdäpfelsalat
55min
Beef- & Tuna-Tatar mit Trüffelmayonnaise
2 Std. 15 Min
Fruchtig-scharfe Gemüse-Salsa - Antep Ezmesi
1 godz. 15 min
Getrüffelte Erdäpfelsuppe (vegan)
35 min
Rote-Rüben-Salat mit Blutorangenvinaigrette
40 min
Nudelsalat mit Joghurtdressing
45 min
Mozzarella-Pesto-Spieße
2 Std. 15 Min
Artischocken-Tomaten-Dip
2h 10 min
Rote-Bete-Carpaccio
2h 45min