Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 30 g di pomodori secchi
- 50 g di mandorle pelate
- 50 g di pistacchi al naturale sgusciati
- 5 foglie di basilico fresco, lavate
- 300 g di pomodorini ciliegia a pezzi
- 150 g di rucola fresca, lavata
- 30 g di capperi sotto sale, dissalati
- 75 g di cipolla rossa in quarti
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 150 g di carote, pelate e a pezzi (2-3 cm)
- 100 g di olio extravergine di oliva
- 780 g di acqua
- 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
- 1 cucchiaino di curcuma in polvere
- 300 g di peperoni misti, puliti e a pezzi (2-3 cm)
- 300 g di zucchine a rondelle
- 150 g di fagiolini verdi freschi a pezzetti
- 500 g di cous cous precotto
- 1 limone, il succo spremuto fresco e filtrato
- 2 cucchiai di aceto balsamico
- 5 foglie di menta fresca, lavate
- Nutrisi
- per 1 porzione
- Kalori
- 1879 kJ / 449 kcal
- Protein
- 13.8 g
- Karbohidrat
- 50.6 g
- Lemak
- 21.3 g
- Serat
- 10.2 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Stufato di coniglio con verdure
1 Std.
Polpettone di patate e salsiccia con cuore filante
1 godz. 20 min
Polpettone di pollo porchettato in crosta di patate
1h 10min
Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci
40 Min
Stufato di spalla di manzo con gnocchi
1j 30 menit
Orzo con pollo al miele con pesto
45 Min
Polpettone ai funghi con crema di cipolle
1 Std.
Broéto chioggiotto
1h 10min
Farro con gamberi e agrumi
50 menit
Ziti al forno ragù e speck
1 Std.
Burger di gamberi
30 Min
Pasta integrale con salmone e crema di asparagi
35 Min