Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
"Σπαγγέτι" λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο
Persiapan 30 menit
Total 45 menit
4 μερίδες
Bahan-bahan
Πέστο από σπανάκι και δυόσμο
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο50 γρ.
-
χυμό λάιμ1 ½ κ.σ.
-
σπανάκι baby, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)200 γρ.
-
φρέσκο δυόσμο (μόνο τα φύλλα)8 κλωνάρια
-
φιστίκια Αιγίνης χωρίς κέλυφος, αλατισμένα50 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
αλάτι¼ κ.γλ.
"Σπαγγέτι" από καρότο και κολοκυθάκι
-
νερό500 γρ.
-
κολοκυθάκια (περίπου 200 γρ.), κομμένα σαν σπαγγέτι (βλ. συμβουλή)1 - 2
-
καρότα (περίπου 200 γρ.), κομμένα σαν σπαγγέτι (βλ. συμβουλή)1 - 2
-
γλυκομπίζελα (sugar snap ή snow peas), κομμένα σε λεπτές λωρίδες100 γρ.
-
τυρί παρμεζάνα σε νιφάδες, για το σερβίρισμα
-
φρεσκοαλεσμένο μαύρο πιπέρι
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 μερίδα
Protein
7 g
Kalori
1059 kJ /
252 kcal
Lemak
20.3 g
Karbohidrat
7.9 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Υγιεινή ζωή!
22 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Λουβιά (μαυρομάτικα φασόλια) γιαχνί με λαχανικά
2j 10 menit
Καγιανάς
40 menit
Τάρτα με σπαράγγια, αρακά και ανθότυρο
1j
Κουνουπίδι ογκρατέν
55 menit
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45 menit
Φακές μουτζέντρα
45 menit
Σάλτσα μπολονέζ με κόκκινες φακές και λαχανικά
45 menit
Τάρτα με κολοκύθα και φέτα
45 menit
Αλευρόπιτα
50 menit
Ρύζι με σπαράγγια, μπρόκολο και μανιτάρια
Tanpa peringkat
Τάρτα με καραμελωμένα κρεμμύδια και κατσικίσιο τυρί
1j
Κάρυ με φακές και κολοκύθα στον ατμό
1j 15 menit