Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 30 g di radice fresca di zenzero + q.b.
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 2 fette di tonno fresco (1000 g peso netto), 2-3 cm di spessore
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- 500 di acqua
- 350 g di patate, pelate e a dadini (1 cm)
- 1 rametto di timo fresco, le foglioline lavate
- 1 melagrana, i chicchi sgranati
- Nutrisi
- per 1 porzione
- Kalori
- 2540 kJ / 607 kcal
- Protein
- 56.1 g
- Karbohidrat
- 25.8 g
- Lemak
- 31 g
- Serat
- 2.7 g
Resep alternatif
Tampilkan semuaTrota salmonata al pesto di olive
35min
Insalata fredda di polpo e patate
50 min
Coda di rospo con verdure
40 min
Frittatine di mare
35min
Salmone teriyaki
50 min
Hosomaki
2h
Polpo in rosso
35min
Sgombri all'agro
1 godz. 45 min
Seppie ripiene con pomodori secchi profumati.
40 min
Sgombro al Varoma con contorno di fagiolini
50 min
Filetti di orata con crema di peperoni
1 godz. 40 min
Baccalà all'olio con scarola e olive
1 godz. 10 min