Perangkat & Aksesori
Thon au pesto rouge et purée d'artichauts
Persiapan 10 menit
Total 35 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
250 g d'eau
-
30 d'huile d'olive
-
500 g de fonds d'artichaut surgelés
-
4 tranches thons frais ou surgelé (albacore ou blanc et 150 g environ/tranche)
-
4 c. à soupe de pesto rouge
-
du sel
-
2 c. à soupe de fromage à tartiner type St Môret®
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Protein
39 g
Kalori
1674 kJ /
400 kcal
Lemak
13 g
Karbohidrat
9 g
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Larousse Petits plats du soir - Poissons et crustacés
11 Resep
Prancis
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