Flatbread à la banane et au seigle pour le petit-déjeuner

Flatbread à la banane et au seigle pour le petit-déjeuner

4.7 7 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 1j 35 menit

6 morceaux

Bahan-bahan

125 g de banane en morceaux
160 g de lait
15 g de miel de fleurs sauvages
7 g de levure déshydratée
150 g de farine de seigle et plus pour parsemer
180 g de farine à pain
1 c. à café de sel
15 g de graines de pavot

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 morceau/part

Protein 8 g

Kalori 1070 kJ / 256 kcal

Lemak 3 g

Serat 4.4 g

Karbohidrat 47 g

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