Croquettes de poisson à l'oignon

Croquettes de poisson à l'oignon

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Persiapan 20 menit

Total 25 menit

4 portions

Bahan-bahan

40 g de pain de mie blanc
30 g de lait
80 g d'oignon coupé en quatre
1 jaune d'œuf
1 bouquet de ciboulette fraîche
du sel
du poivre moulu
350 g de filet de poisson cuit, grossièrement émietté
1 œuf
40 g de chapelure maison (voir "Conseil(s)")
huile d'olive

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 26 g

Kalori 867 kJ / 204 kcal

Lemak 15 g

Karbohidrat 14 g

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