Perangkat & Aksesori
Bal Kabağı Çorbası, Sebze ve Pilav Eşliğinde Balık, Elmalı Armutlu Crumble
Persiapan 35 menit
Total 1j
2 porsiyon
Bahan-bahan
-
pirinç, beyaz, uzun taneli100 g
-
su pirinci ıslatmak için
-
derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto kılçıksız, her biri 150-180 g (örn. levrek, dil balığı)2
-
tuz2 - 4 tutam
-
toz karabiber2 tutam
-
kiraz domates ikiye bölünmüş6
-
elma çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (1.5 cm)120 g
-
armut çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (1.5 cm)120 g
-
bal1 yk
-
limon suyu1 yk
-
havuç şeritler halinde doğranmış (1 cm x 5 cm)130 g
-
150 g brokoli, ayıklanmış, çapı 1 cm’den kalınsa ikiye bölünmüşyeşil kuşkonmaz ayıklanmış, çapı 1 cm’den kalınsa ikiye bölünmüş4
-
un40 g
-
esmer şeker20 g
-
tereyağı20 g
-
soğan parçalara bölünmüş (4 cm)150 g
-
diş sarımsak1
-
bal kabağı soyulmuş, parçalara bölünmüş (3 cm)250 - 300 g
-
sızma zeytinyağı20 g
-
olgun domates parçalara bölünmüş80 g
-
su400 g
-
taze frenk soğanı ince kıyılmış, süslemek için
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 porsiyon
Protein
43 g
Kalori
3480 kJ /
832 kcal
Lemak
22 g
Karbohidrat
105 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Her Katında Ayrı Lezzet
72 Resep
Turki
Turki
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaTonnato Soslu Hindi ve Ilık Patates Salatası
Tanpa peringkat
Çoklu Pişirme: Haşlanmış Sebze, Domates Soslu ve Mantarlı Spagetti, Tavuk ve Köz Biber Soslu Yasemin Pilavı
1j
Badem Soslu, Patatesli Köfteler
1j
Rozbif, Parmesanlı Minik Çörekler ve Haşlanmış Sebzeler
Tanpa peringkat
Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates
40 menit
Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua
30 menit
Fırında Fas Usulü Balık Tajin ve Hurmalı Kuskus
1j 15 menit
Mantar Çorbası, Buharda Pişmiş Hindi ve Sebzeler
45 menit
Taze Soğanlı Köfte, Havuçlu Patates Püresi ve Bademli Brokoli
50 menit
Mercimek Çorbası
35 menit
Zencefilli Bezelye Çorbası
45 menit
Fesleğenli Levrek, Patates Salatası ve Limonlu Kek
45 menit