Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 20 g Petersilie, frisch, grobe Stängel entfernt
- 10 g Minze, frisch, grobe Stängel entfernt
- 10 g Basilikum, frisch, grobe Stängel entfernt
- 200 g Zitronensaft (ca. 4 Zitronen)
- 2 - 3 TL Zitronenschale
- 1 Knoblauchzehe, halbiert
- 100 g Olivenöl
- 2 TL Salz
- ½ TL Pfeffer, gemahlen
- 30 g Granatapfelsirup (oder anderer Fruchtsirup)
- 400 g Gurken, in Stücken
- 200 g Cheddar, in Stücken (siehe Variation)
- 1000 g Kichererbsen aus der Dose, abgetropft und gewaschen
- 600 - 650 g Paradeiser, in Stücken
- 100 g Frühlingszwiebeln, grüne Teile in Ringen
- Nutrisi
- per 1 Portion
- Kalori
- 1444 kJ / 345 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbohidrat
- 27 g
- Lemak
- 20 g
- Serat
- 6 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Brokkoli-Käse-Suppe mit Croûtons
1h
Avocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast
30 dk
Chorizo anbraten
10min
Wintersalat
55min
Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen
40 phút
Schneller Rohkostsalat
15 min
Rotkrautsalat mit knusprigem Feta und Kräuterpesto
40 phút
Caesar Salad mit Huhn
50min
Sauerkraut-Kräuter-Salat
10min
Quinoa-Salat mit Zucchini und Möhren
1h 45min
Detox-Salat
10min
Bohnen-Avocado-Salat
15 min