Perangkat & Aksesori
Vegan parmesan shards
Persiapan 10 menit
Total 3j 55 menit
4 portions
Bahan-bahan
Soaking
-
sunflower seeds (see Tips)60 g
-
blanched almonds (see Tips)60 g
-
salt½ tsp
-
filtered water for soaking
Shards
-
lemon juice2 tbsp
-
nutritional yeast (see Tips)2 tbsp
-
tamari gluten free (see Tips)1 tsp
-
salt¼ tsp
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Protein
9.2 g
Kalori
816.4 kJ /
194.4 kcal
Lemak
16.2 g
Serat
4.2 g
Karbohidrat
2.6 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Plant to Plate
120 Resep
Australia dan Selandia Baru
Australia dan Selandia Baru
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaCha gio (spring rolls)
55 menit
Spiced lamb flatbread
2j
Dubai pistachio chocolate balls
1j 45 menit
Nut butter & berry chia jam overnight oats
24j 10 menit
Smoked salmon terrine
24j 25 menit
Prosciutto and basil egg cups
40 menit
Berry coconut cashew bars
2j 40 menit
Pre-workout no-bake coconut bars
3j 15 menit
Puffed quinoa, almond and honey bars
3j 10 menit
Pre-workout chocolate chip cookie dough
2j 15 menit
Chocolate and peanut protein bombs
50 menit
Cheeseburger sliders
2j 40 menit