Perangkat & Aksesori
Pumpkin pancakes
Persiapan 25 menit
Total 1j 35 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
pumpkin cut into pieces (approx. 2 cm - see Tip)180 g
-
filtered water190 g
-
rolled oats180 g
-
natural vanilla extract1 tsp
-
pure maple syrup plus extra to serve80 g
-
salt1 pinch
-
gluten free baking powder1 tsp
-
extra virgin olive oil of choice, for frying
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Protein
7 g
Kalori
1077.9 kJ /
256.6 kcal
Lemak
5.1 g
Serat
5.4 g
Karbohidrat
43.7 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Plant to Plate
120 Resep
Australia dan Selandia Baru
Australia dan Selandia Baru
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaApple and cinnamon muffins
35 menit
Use-it-up roasted vegetable frittata
55 menit
Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)
30 menit
Blueberry jam
35 menit
Waffles
25 menit
Avocado whip on seedy spelt bread (Post-natal)
2j 30 menit
American-style pancakes
45 menit
CADA (4 ingredient muesli)
10 menit
Apple and whole banana loaf
1j 10 menit
Overnight berry breakfast
24j 5 menit
Homemade toasted muesli
30 menit
Grain-free granola (Noni Jenkins)
40 menit