Pumpkin pancakes

Pumpkin pancakes

3.8 86 peringkat

Persiapan 25 menit

Total 1j 35 menit

4 portions

Bahan-bahan

pumpkin cut into pieces (approx. 2 cm - see Tip)
180 g
filtered water
190 g
rolled oats
180 g
natural vanilla extract
1 tsp
pure maple syrup plus extra to serve
80 g
salt
1 pinch
gluten free baking powder
1 tsp
extra virgin olive oil of choice, for frying

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 7 g

Kalori 1077.9 kJ / 256.6 kcal

Lemak 5.1 g

Serat 5.4 g

Karbohidrat 43.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Plant to Plate 120 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Waffles

25 menit

American-style pancakes

45 menit

High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)

34j 20 menit

Better-for-you banana pancakes

30 menit

Gluten free waffles with maple bacon

1j

Shakshuka in the Varoma

30 menit

Speedy beans on toast

20 menit

Ricotta pancakes with fruit compote and yoghurt

1j 25 menit

Orange and cardamom granola clusters (Diabetes)

1j 15 menit

Raspberry smoothie bowl with chia seeds

10 menit

Gwinganna mushroom and vegetable crêpes

45 menit

Apple and whole banana loaf

1j 10 menit

Tampilkan semua