Lewati ke konten utama Cari
Pumpkin pancakes

Pumpkin pancakes
3.8 86 peringkat
Persiapan 25 menit
Total 1j 35 menit
4 portions
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • pumpkin cut into pieces (approx. 2 cm - see Tip)
    180 g
  • filtered water
    190 g
  • rolled oats
    180 g
  • natural vanilla extract
    1 tsp
  • pure maple syrup plus extra to serve
    80 g
  • salt
    1 pinch
  • gluten free baking powder
    1 tsp
  • extra virgin olive oil of choice, for frying

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 7 g
Kalori 1077.9 kJ / 256.6 kcal
Lemak 5.1 g
Serat 5.4 g
Karbohidrat 43.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Plant to Plate 120 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Grab and go breakfast drink

4.2(74)

6j

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

4.9(160)

40 menit

Ricotta and banana pancakes with honeycomb butter

4.2(30)

1j 50 menit

Baked beans

4.3(21)

13j 25 menit

High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)

4.5(22)

34j 20 menit

Overnight berry breakfast

4.1(82)

24j 5 menit

Pink scramble

4.0(67)

15 menit

Poached Eggs

4.8(60)

15 menit

Breakfast burritos

4.4(7)

45 menit

Egg and bacon breakfast baguettes

2.3(4)

25 menit

Protein packed fluffy banana pancakes

3.1(39)

30 menit

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, TM5)

5.0(2)

1j

 Tampilkan semua