Perangkat & Aksesori
Pollo al Varoma con verdure e salsa ai peperoni
Persiapan 30 menit
Total 1j
4 porzioni
Bahan-bahan
-
150 g di patate pelate e a cubetti (2-3 cm)
-
150 g di carote pelate e a cubetti (2-3 cm)
-
150 g di zucchine a cubetti (2-3 cm)
-
100 g di piselli surgelati
-
4 filetti di petto di pollo, senza pelle
-
½ cucchiaino di sale + q.b.
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
farina q.b.
-
50 g di acqua
-
50 g di vino bianco
-
400 g di peperone rosso pulito e a pezzi (2-3 cm)
-
30 g di cipolla
-
4 fette di prosciutto cotto
-
4 fette di fontina
-
30 g olio extravergine di oliva
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porzione
Natrium
298.3 mg
Protein
44.5 g
Kalori
1594.1 kJ /
381 kcal
Lemak
14.8 g
Serat
5.8 g
Lemak Jenuh
0 g
Karbohidrat
16.5 g
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