Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy

Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy

3.9 143 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 35 menit

4 porcje

Bahan-bahan

60 g cebuli przekrojonej na pół
30 g oleju rzepakowego
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
½ łyżeczki czarnuszki
300 g czerwonej soczewicy, suszonej uprzednio opłukanej
900 g bulionu warzywnego, płynnego (patrz wskazówka)
1 łyżeczka soli
15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
natka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji
oliwa z oliwek do dekoracji

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Protein 19.8 g

Kalori 1517.7 kJ / 362.5 kcal

Lemak 14.2 g

Serat 7.2 g

Karbohidrat 45.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

RETRO KUCHNIA 10 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Chłodnik litewski

2j 15 menit

Chłodnik

10 menit

Salmorejo - hiszpański chłodnik pomidorowy

30 menit

Gazpacho - hiszpański chłodnik

1j 15 menit

Aljotta (maltańska zupa rybna)

45 menit

Zielona zupa minestrone

40 menit

Pikantna zupa dyniowa

25 menit

Chłodnik ogórkowy

15 menit

Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado

40 menit

Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka

25 menit

Zupa rybna z szafranem

50 menit

Zupa selerowa aksamitna

25 menit

Tampilkan semua