Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Massa
- 150 g farinha integral
- 50 g farinha tipo 65
- ½ c. chá de sal
- 130 g natas de soja
Recheio
- 50 g queijo mozzarella
- 60 g cebola
- 1 dente de alho
- 50 g pimento vermelho, cortado em tiras
- 25 g azeite
- 70 g curgete, cortada em cubos
- 50 g ervilhas descongeladas
- 50 g alho-francês, cortado às rodelas
- 5 tomates-cereja vermelhos
- 5 tomates cereja amarelos
- 2 ovos
- 120 g natas de soja
- sal q.b.
- Pimenta q.b.
- Noz-moscada q.b.
- Orégãos q.b.
- Folhas de manjericão q.b. p/ servir
- Nutrisi
- per 1 dose
- Kalori
- 332 kcal
- Protein
- 79 g
- Karbohidrat
- 31 g
- Lemak
- 18 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaSopa de feijão com arroz
50 λεπτ.
Arroz de cogumelos, curgete e manjericão
40 λεπτ.
Massa com brócolos e queijo
50 λεπτ.
Salteado de legumes com molho de amendoim
30 λεπτ.
Chilli de cogumelos
35 λεπτ.
Bolonhesa de lentilhas
35 λεπτ.
Falafel com húmus de beterraba
20min
Risoto de vinho tinto e cogumelos
35 λεπτ.
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3h 25min
Sopa de couve-flor e grão-de-bico
50 λεπτ.
Hambúrgueres de soja
1 Std. 35 Min
Guisado de feijoca
25 λεπτ.