Lewati ke konten utama Cari
Tabule com tomate e hortelã

Tabule com tomate e hortelã
4.6 22 peringkat
Persiapan 15 menit
Total 1j
4 doses
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • bulgur
    150 g
  • água
    250 g
  • limão só a raspa
    1
  • limão só o sumo
    1
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • salsa
    10 g
  • hortelã só as folhas
    20 g
  • chalota
    50 g
  • azeite
    30 g
  • tomates maduros cortados em cubos
    2
  • Pimenta q.b. p/ temperar

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 17 mg
Protein 5.9 g
Kalori 928.6 kJ / 222 kcal
Lemak 8.2 g
Serat 6.7 g
Lemak Jenuh 1.1 g
Karbohidrat 34.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Sabores do Mundo 9 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Crumble de amêndoa com legumes

4.0(6)

1j

Arroz persa

4.8(104)

30 menit

Arroz de míscaros

4.6(34)

25 menit

Puré de couve-flor com trufa

4.6(16)

25 menit

Esparregado da Sena

4.1(45)

15 menit

Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão

4.4(19)

55 menit

Conserva de beterraba agridoce

5.0(1)

12j 30 menit

Couve-flor gratinada

4.7(100)

50 menit

Arroz de linguiça e castanhas

4.7(73)

30 menit

Ervilhas com hortelã

4.8(5)

30 menit

Arroz árabe com leite de coco

4.6(15)

30 menit

Bulgur de laranja com legumes assados

4.0(4)

1j

 Tampilkan semua