Tabule com tomate e hortelã

Tabule com tomate e hortelã

4.6 22 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 1j

4 doses

Bahan-bahan

bulgur
150 g
água
250 g
limão só a raspa
1
limão só o sumo
1
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
salsa
10 g
hortelã só as folhas
20 g
chalota
50 g
azeite
30 g
tomates maduros cortados em cubos
2
Pimenta q.b. p/ temperar

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 17 mg

Protein 5.9 g

Kalori 928.6 kJ / 222 kcal

Lemak 8.2 g

Serat 6.7 g

Lemak Jenuh 1.1 g

Karbohidrat 34.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Sabores do Mundo 9 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Arroz selvagem com curgete e alho-francês

Arroz selvagem com curgete e alho-francês

40 menit

Feijão de óleo de palma

Feijão de óleo de palma

20 menit

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

Tanpa peringkat

Salada caeser de kale

Salada caeser de kale

Tanpa peringkat

Salada de frango com uvas e passas

Salada de frango com uvas e passas

Tanpa peringkat

Maçarocas de milho a vapor

Maçarocas de milho a vapor

25 menit

Feijão-verde e batata com vinagrete

Feijão-verde e batata com vinagrete

35 menit

Gremolata de feijão-verde

Gremolata de feijão-verde

Tanpa peringkat

Salada de batata com alcaparras

Salada de batata com alcaparras

1j 30 menit

Caponata de beringela

Caponata de beringela

1j 30 menit

Puré de batata

Puré de batata

45 menit

Salada com molho verde

Salada com molho verde

10 menit

Tampilkan semua