Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 150 g bulgur
- 250 g água
- 1 limão, só a raspa
- 1 limão, só o sumo
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
atau 1 cubo de caldo de legumes - 10 g salsa
- 20 g hortelã, só as folhas
- 50 g chalota
- 30 g azeite
- 2 tomates maduros cortados em cubos
- Pimenta q.b. p/ temperar
- Nutrisi
- per 1 dose
- Kalori
- 928.6 kJ / 222 kcal
- Protein
- 5.9 g
- Karbohidrat
- 34.9 g
- Lemak
- 8.2 g
- Lemak Jenuh
- 1.1 g
- Serat
- 6.7 g
- Natrium
- 17 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Ratatouille
40 min
Cuscuz com legumes
15min
Arroz de grelos
45 Min
Esparregado de feijão-verde
45 Min
Arroz vaporizado
35 Min
Puré de couve-flor
1 godz. 10 min
Arroz integral
55 min
Batatas recheadas
1hod. 30min
Massa
25 Min
Bucatini de beterraba e feta
25 Min
Curgete e batata no forno com molho de tomate e parmesão - TM6
1 godz. 15 min
Migas de grelos com ovo escalfado
1 godz.