Quinoa-Himbeer-Bowl

Quinoa-Himbeer-Bowl

3.5 124 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

2 Portionen

Bahan-bahan

Nusskern-Mischung, ganz
30 g
Sonnenblumenkerne
20 g
Hafermilch ungesüßt
250 g
Quinoa hell oder bunt
100 g
Vanille, gemahlen
½ TL
Joghurt, 1,5% Fett
100 g
Himbeeren frisch
200 g
200 g Himbeeren, TK, aufgetaut
Honig flüssig
2 TL

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Protein 17 g

Kalori 1947 kJ / 465 kcal

Lemak 19 g

Serat 11.5 g

Karbohidrat 51 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Für Sports- Kanonen 13 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Mandelporridge

10 Min

Himbeer-Mohn-Kastenkuchen

2 Std. 15 Min

Haselnussaufstrich

8 Std. 5 Min

Süße Zwetschgen-Brötchen

2 Std. 30 Min

Schoko-Haselnuss-Smoothie Bowl mit Kakaonibs

2 Std. 10 Min

Erdbeer-Passionsfrucht-Konfitüre

45 Min

Dutch Baby mit Orangen-Schmand

35 Min

Erdbeer-Basilikum-Konfitüre

25 Min

Caprese-Baguette

14 Std.

Basensuppe mit Rahmfladen

40 Min

Cremiger Hirsenachtisch

40 Min

Halloumi-Sandwich mit Ofengemüse

1 Std.

Tampilkan semua