Feijoada de polvo

Feijoada de polvo

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Persiapan 15 menit

Total 1j 30 menit

6 doses

Bahan-bahan

salsa
15 g
polvo descongelado
900 g
cebola cortada em pedaços
250 g
água
100 g
azeite
40 g
malagueta
½
dentes de alho
2
chouriço cortado em rodelas
50 g
tomate em pedaços
400 g
cenoura cortada em rodelas
150 g
sal
1 c. chá de
pimento verde cortado em tiras
80 g
feijão-encarnado cozido escorrido
500 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Protein 32 g

Kalori 1334 kJ / 319 kcal

Lemak 14 g

Serat 8 g

Karbohidrat 17 g

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