Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 250 g Quinoa
- 700 g Wasser
- 65 g Olivenöl
- 2 ½ TL Salz
-
2
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
atau 1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l) - 1 Knoblauchzehe
- 30 g gemischte Kräuter, frisch, Blättchen abgezupft (z. B. Petersilie, Basilikum)
- 450 g Zucchini, in Stücken
- 300 g Karotten, in Stücken (3 cm)
- 40 g Zitronensaft
- 25 g Essig (z. B. Balsamico)
- ½ - ¾ TL schwarzer Pfeffer, gemahlen, nach Geschmack
- 1 TL Honig
- Nutrisi
- per 1 Portion
- Kalori
- 1181 kJ / 283 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbohidrat
- 33 g
- Lemak
- 13 g
- Serat
- 6 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaQuinoasalat mit Gemüse und Kräutern
35min
Fladenbrot mit Ziegenkäse und karamellisierten Zwiebeln
1 godz. 20 min
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5 Min
Süßkartoffel-Linsen-Kokosnuss-Suppe
30min
Schwammerlantipasti
1 godz. 10 min
Maultaschensalat
30min
Jakobsmuscheln auf Pastinakenpüree mit Schinken-Croutons
40 min
Blini
1 godz. 30 min
Brokkoli-Käse-Suppe mit Croûtons
1h
Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen
40 min
Caesar Salad mit Huhn
50 min
Sattmacher-Salat
40 min