Perangkat & Aksesori
Marchewkowe klopsiki z ratatouille
Persiapan 20 menit
Total 40 menit
4 porcje
Bahan-bahan
Marchewkowe klopsiki
-
½ pęczka kolendry, świeżej½ pęczka natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
3 ząbki czosnku
-
1 łyżeczka chili, mielonego1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, przekrojona na pół
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
500 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego
-
1 łyżeczka musztardy
-
1 jajko
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu, mielonego
Ratatouille
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
10 g masła klarowanego
-
150 g pomidora pokrojonego na kawałki
-
200 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
250 g bakłażana pokrojonego na 3 cm kawałki
-
250 g cukinii pokrojonego na 3 cm kawałki
-
1 łyżeczka oregano, suszonego1 łyżeczka tymianku, suszonego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu, mielonego
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
1019.8 mg
Protein
27.5 g
Kalori
1763.9 kJ /
421.6 kcal
Lemak
26.2 g
Serat
7.2 g
Lemak Jenuh
9.5 g
Karbohidrat
23.7 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Wysokobiałkowe przepisy
100 Resep
Polandia
Polandia
ZDROWE ODŻYWIANIE
11 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaKremowa potrawka z kurczaka
55min
Wiosenna potrawka z warzywnym ryżem
50min
Grillowane piersi z kurczaka po meksykańsku z salsą pomidorową
30min
Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
1h 50min
Cevapcici z sosem tzatziki
30min
Marynata z maślanki do kurczaka
15min
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1h 10min
Szarpana łopatka wieprzowa z sosem BBQ i cebulą trenera
11h
Schab marynowany z grilla
2h 30min
Grillowane steki z antrykotu z chimichurri
45min
Zapiekanka ziemniaczana z białą kiełbasą
1h 30min
Forszmak z resztek wędlin
50min