Μουσακάς νηστίσιμος

Μουσακάς νηστίσιμος

3.8 18 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 1j 10 menit

6 μερίδες

Bahan-bahan

ντομάτες, ώριμες κομμένες στα τέσσερα
600 γρ.
σκελίδες σκόρδο
3
κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα
180 γρ.
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
20 γρ.
κόκκινες φακές ξεπλυμένες και στραγγισμένες
250 γρ.
νερό
350 γρ.
θαλασσινό αλάτι
2 κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
3 πρέζες
μελιτζάνα σε ροδέλες 7-8 χιλ. (περίπου 1 μεγάλη μελιτζάνα)
300 γρ.
κολοκυθάκια σε ροδέλες 7-8 χιλ. (περίπου 2 μέτρια κολοκυθάκια)
300 γρ.
νηστίσιμο τυρί, αλεσμένο
100 γρ.

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 μερίδα

Protein 9.79 g

Kalori 716 kJ / 171 kcal

Lemak 8.54 g

Serat 5.5 g

Karbohidrat 13.85 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Βεγκαν-νηστισιμα 11 Resep
Internasional

Σαρακοστή & Πάσχα! 27 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Καγιανάς

40 min

Τάρτα με κολοκύθα και φέτα

45 min

Ρύζι στο Varoma με λαχανικά και σάλτσα teriyaki

50 min

Χορτοφαγικά κεφτεδάκια με φαγόπυρο

1 godz. 10 min

Σαλάτα ζυμαρικών με ρεβίθια

25 min

Χορτόπιτα

2 godz.

Φαλάφελ

Brak ocen

Βίγκαν μπέργκερ

45 min

Ινδικό κάρυ με λαχανικά

50 min

Σαλάτα με ζεστό χαλλούμι, καρύδια και ρόδι

50 min

Τάρτα με σπαράγγια, αρακά και ανθότυρο

1 godz.

Σπαγγέτι με λεμόνι

35 min

Tampilkan semua