Perangkat & Aksesori
Hamburguesas de coliflor y queso
Persiapan 30 menit
Total 30 menit
12 unidades
Bahan-bahan
-
300 g de agua
-
500 g de ramilletes de coliflor
-
2 huevos
-
½ tomate mediano
-
50 g de sémola de trigo
-
50 g de crème fraîche
-
150 g queso emmental, en trozos150 g de queso gouda en trozos
-
2 cucharadas de hierbas frescas variadas (p. ej. perejil, cebolleta, menta, cilantro, etc.)
-
½ cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
80 g de pan rallado (y un poco más para formar las hamburguesas)
-
1 chorrito de aceite
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 unidad
Protein
6.43 g
Kalori
551 kJ /
132 kcal
Lemak
7.75 g
Serat
1.37 g
Karbohidrat
9.07 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Burgers saludables
5 Resep
Spanyol
Spanyol
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaArroz con tomate y verduras
1j 15 menit
Gratén de nachos
1j
Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma
1j 45 menit
Dal de lentejas negras (Dahl makhani) - India
2j 40 menit
Tofish and chips (Tofu rebozado con patatas, puré de guisantes y salsa tártara)
3j 30 menit
Setas shiitake caramelizadas
6j 40 menit
Curry de lentejas y calabaza al vapor
1j 15 menit
Hamburguesas de champiñón, arroz y lentejas
45 menit
Brócoli asado con pesto de rúcula
30 menit
Batatas con lentejas y ensalada de col
50 menit
Verduras gratinadas con salsa de queso azul
1j 30 menit
Mini poke bowls vegetarianos
40 menit