Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Tomato sauce
- 150 g brown onion, cut into quarters
- 2 garlic cloves
- 30 g olive oil
- 400 g canned chopped tomatoes
- 50 g tomato paste
- 1 - 2 tsp white sugar, to taste
- 1 tsp ground cumin
- 1 tsp ground coriander
- 1 tsp dried oregano
- 1 tsp smoked paprika
- 1 tsp Vegetable stock paste (see Tips)
Spicy eggs
- oil, for greasing
- 4 eggs
- 8 pinches dried chilli flakes
- 4 pinches salt
- 4 pinches ground black pepper
- 2 sprigs fresh coriander, leaves only
- 500 g boiling water
- labne, to serve (optional - see Tips)
- flatbreads, to serve
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 1186.1 kJ / 282.4 kcal
- Protein
- 10.9 g
- Karbohidrat
- 18 g
- Lemak
- 17.6 g
- Lemak Jenuh
- 4.8 g
- Serat
- 4.9 g
- Natrium
- 487.7 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaBeauty booster smoothie
5 Min
Melon smoothie bowl
50 Min
Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie
10 Min
Crumble muffins
35 min
Nourish bowl (Diabetes)
55 min
Quinoa puddings with raspberry coulis
1h 5min
Everyday protein shake
5 Min
Coconut rice with Asian inspired pork and eggs
40 min
Espresso "baked" beans
35 min
Overnight berry breakfast
24 Std. 5 Min
Smoky chipotle beans
30 min
Coffee date muffins
35 min