Perangkat & Aksesori
Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami
Persiapan 15 menit
Total 45 menit
2 porcje
Bahan-bahan
Przyprawa pięciu smaków
-
2 laski cynamonu przełamane na pół
-
2 łyżeczki pieprzu syczuańskiego
-
3 gwiazdki anyżu
-
2 łyżeczki nasion kopru włoskiego, suszonych
-
6 goździków
Krewetki
-
½ limonki ekologicznej
-
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 1-2 mm plastry
-
½ - 1 papryczka chili, długa bez gniazda nasiennego, przekrojona na pół
-
2 ząbki czosnku
-
1 - 2 łyżeczki cukru palmowego1 - 2 łyżeczki cukru trzcinowego
-
4 łyżeczkę oleju sezamowego
-
1 - 2 łyżki sosu sojowego ciemnego
-
300 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych (patrz wskazówka)
-
120 g ryżu basmati
-
800 g wody
-
50 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej, uprzednio rozmrożonej, pokrojonej na 2 cm kawałki50 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej pokrojonej na 2 cm kawałki
-
50 g czerwonej papryki pokrojonej w paski 1 x 3 cm
-
3 brokuł gałązkowy, pokrojone na 2 cm kawałki50 g różyczek brokułu pokrojonych na 2 cm kawałki
-
4 strączki młodego, zielonego groszku pokrojone na 2 cm kawałki
-
1 łyżka miodu
-
1 łyżka octu ryżowego
-
2 cebule dymki tylko zielona część, pokrojona w 2 mm ukośne plastry
-
kolendra, świeża tylko liście, ilość do podania
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
1546.8 mg
Protein
29.3 g
Kalori
2227.7 kJ /
532.5 kcal
Lemak
12.3 g
Serat
6.5 g
Lemak Jenuh
2 g
Karbohidrat
78.1 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
KUCHNIA CHIŃSKA
10 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaKanapki z rumienionymi warzywami i krewetkami
40 menit
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30 menit
Łosoś z warzywami i sosem holenderskim
50 menit
Pstrąg w sosie holenderskim
1j 5 menit
Ryba w cieście bazyliowym
1j
Tacos z rumienionymi krewetkami, guacamole i salsą brzoskwiniową
30 menit
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
40 menit
Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)
45 menit
Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków
1j
Miętowy łosoś z różowym pieprzem
25 menit
Krewetki z cebulą dymką
20 menit
Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini
50 menit