Perangkat & Aksesori
Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami
Persiapan 15 menit
Total 45 menit
2 porcje
Bahan-bahan
Przyprawa pięciu smaków
-
2 laski cynamonu przełamane na pół
-
2 łyżeczki pieprzu syczuańskiego
-
3 gwiazdki anyżu
-
2 łyżeczki nasion kopru włoskiego, suszonych
-
6 goździków
Krewetki
-
½ limonki ekologicznej
-
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 1-2 mm plastry
-
½ - 1 papryczka chili, długa bez gniazda nasiennego, przekrojona na pół
-
2 ząbki czosnku
-
1 - 2 łyżeczki cukru palmowego1 - 2 łyżeczki cukru trzcinowego
-
4 łyżeczkę oleju sezamowego
-
1 - 2 łyżki sosu sojowego ciemnego
-
300 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych (patrz wskazówka)
-
120 g ryżu basmati
-
800 g wody
-
50 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej, uprzednio rozmrożonej, pokrojonej na 2 cm kawałki50 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej pokrojonej na 2 cm kawałki
-
50 g czerwonej papryki pokrojonej w paski 1 x 3 cm
-
3 brokuł gałązkowy, pokrojone na 2 cm kawałki50 g różyczek brokułu pokrojonych na 2 cm kawałki
-
4 strączki młodego, zielonego groszku pokrojone na 2 cm kawałki
-
1 łyżka miodu
-
1 łyżka octu ryżowego
-
2 cebule dymki tylko zielona część, pokrojona w 2 mm ukośne plastry
-
kolendra, świeża tylko liście, ilość do podania
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
1546.8 mg
Protein
29.3 g
Kalori
2227.7 kJ /
532.5 kcal
Lemak
12.3 g
Serat
6.5 g
Lemak Jenuh
2 g
Karbohidrat
78.1 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
KUCHNIA CHIŃSKA
10 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaRyba po grecku
45 menit
Ryba po kaszubsku
30 menit
Świąteczny łosoś w cieście francuskim z sosem berneńskim
1j 25 menit
Ryba w piwnym cieście
30 menit
Świąteczny łosoś
35 menit
Łosoś à la Wellington
1j 20 menit
Karp w migdałowej panierce
1j 40 menit
Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze
50 menit
Kulebiak z rybą i warzywami
2j
Turbot w szampańskim sosie
40 menit
Burgery rybne z majonezem kaparowo-limonkowym
1j
Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym
55 menit