Perangkat & Aksesori
Papillotes de truite, menthe et courgettes
Persiapan 10 menit
Total 30 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
4 filets de truite sans la peau (140 g chacun)
-
4 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
8 tours de moulin à poivre noir
-
40 g d'huile d'olive
-
8 feuilles de menthe fraîche
-
1 de citron jaune non traité
-
2 belles courgettes coupées en tagliatelles
-
2 branches de thym frais
-
300 g d'eau
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 portion
Protein
30 g
Kalori
1135 kJ /
274 kcal
Lemak
15 g
Karbohidrat
4 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Papillotes saveurs
9 Resep
Prancis
Prancis
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaRagoût de poulpe méditerranéen
1j 35 menit
Lotte vapeur façon tajine
1j 45 menit
Macédoine au saumon et mayonnaise légère
1j 20 menit
Fish and chips, sauce tartare
1j 20 menit
Saumon vapeur, sauce céleri et taboulé
45 menit
Saumon à la canneberge
35 menit
Filets de poisson blanc marinés, sauce chermoula et salade de couscous
1j 45 menit
Spaghetti aux anchois et aux pignons
50 menit
Pesto de courgette, pâtes et poisson vapeur
35 menit
Brochette tricolore de saumon
30 menit
Quiche aux fruits de mer, ail et persil
1j 45 menit
Pavé de julienne à la citronnelle et purée au lait de coco
1j 45 menit