Omułki zapiekane z ziołową bułką tartą

Omułki zapiekane z ziołową bułką tartą

3.5 10 peringkat
Persiapan 30 menit
Total 1j 15 menit
4 porcje

Bahan-bahan

  • 1000 g omułków, świeżych, oczyszczonych
    1000 g omułków, mrożonych, oczyszczonych, uprzednio rozmrożonych
  • gorąca woda ilość do namoczenia omułków
  • 2 ząbki czosnku
  • 6 gałązek natki pietruszki, świeżej tylko liście
  • 25 g oliwy z oliwek
  • 20 g masła
  • 25 g bułki tartej
  • ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Kesulitan

sedang


Nutrisi per 1 porcję

Protein 30.5 g
Kalori 1273.8 kJ / 304.2 kcal
Lemak 16.1 g
Serat 0.6 g
Karbohidrat 15.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua