Perangkat & Aksesori
Omułki zapiekane z ziołową bułką tartą
Persiapan 30 menit
Total 1j 15 menit
4 porcje
Bahan-bahan
-
1000 g omułków, mrożonych, oczyszczonych, uprzednio rozmrożonych1000 g omułków, świeżych, oczyszczonych
-
gorąca woda ilość do namoczenia omułków
-
2 ząbki czosnku
-
6 gałązek natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
25 g oliwy z oliwek
-
20 g masła
-
25 g bułki tartej
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 porcję
Protein
30.5 g
Kalori
1273.8 kJ /
304.2 kcal
Lemak
16.1 g
Serat
0.6 g
Karbohidrat
15.2 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
KUCHNIA SARDYŃSKA
9 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaZapiekanka makaronowa z tuńczykiem
55 menit
Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami
30 menit
Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami
1j
Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów
40 menit
Kokosowe curry z dorszem
25 menit
Ryba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym
55 menit
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30 menit
Łosoś z cytrynowym sosem holenderskim, szparagami i ryżem
45 menit
Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)
45 menit
Kokosowe bao z krewetkami
1j 40 menit
Rybki w chlebowej panierce
40 menit
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
1j