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Dinkelbrot mit Kürbiskernen

Dinkelbrot mit Kürbiskernen
4.9 1.1K peringkat
Persiapan 30 menit
Total 15j 45 menit
12 Scheiben
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Bahan-bahan

Vorteig
  • Wasser lauwarm
    50 g
  • frische Hefe erbsengroß (1 g)
    1 Stückchen
  • Dinkel-Vollkornmehl (siehe Tipp)
    60 g
Brühstück
  • Kürbiskerne
    75 g
  • Dinkel-Vollkornmehl (siehe Tipp)
    45 g
  • Brotbrösel (siehe Tipp)
    15 g
  • Wasser
    150 g
Hauptteig
  • Wasser kalt, und etwas mehr zum Bearbeiten
    210 g
  • frische Hefe
    5 g
  • Honig
    10 g
  • Dinkel-Vollkornmehl (siehe Tipp)
    150 g
  • Dinkelmehl Type 630 oder 700 und etwas mehr zum Bearbeiten
    200 g
  • Zitronensaft
    20 g
  • Salz (10-12 g)
    2 TL
  • Öl zum Einfetten
  • Sesam zum Wälzen

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 12 Scheiben

Protein 88 g
Kalori 9214 kJ / 2200 kcal
Lemak 52 g
Serat 37.4 g
Karbohidrat 322 g

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