Somonlu ve Ispanaklı Arpa Şehriye

Somonlu ve Ispanaklı Arpa Şehriye

4.4 11 peringkat
Persiapan 25 menit
Total 40 menit
4 porsiyon

Bahan-bahan

  • diş sarımsak
    1
  • soğan ikiye bölünmüş
    80 g
  • zeytinyağı
    20 g
  • somon fileto, derisiz, kılçıksız (her biri yakl. 125 gr)
    3
    3 dondurulmuş somon fileto, çözdürülmüş (her biri 125 gr)
  • toz tatlı kırmızı biber
    2 tk
  • dereotu yaprağı
    2 sap
  • su
    600 g
  • ev yapımı sebze bulyon
    1 tepeleme yk
    1 küp sebze bulyon, ufalanmış
  • tuz damak tadına göre
    ½ - 1 tk
  • arpa şehriye
    170 g
  • ıspanak yaprağı
    200 g
  • kiraz domates ikiye bölünmüş
    100 g
  • krema
    200 g
  • mısır nişastası
    2 tk
  • limon suyu
    1 yk
  • karabiber
    1 - 2 tutam

Kesulitan

sedang


Nutrisi per 1 porsiyon

Protein 28 g
Kalori 2344 kJ / 560 kcal
Lemak 32 g
Serat 4.1 g
Karbohidrat 37 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua