Lewati ke konten utama Cari
Quick porridge

Quick porridge
4.4 174 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 10 menit
2 portions
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • rolled oats
    60 g
  • ground cinnamon (see Tips)
    1 pinch
  • dried goji berries
    1 tbsp
  • shredded coconut
    1 tsp
  • pepitas
    1 tsp
  • white chia seeds
    1 tsp
  • milk (see Tips)
    220 g
  • hot water
    150 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 74.8 mg
Protein 9.1 g
Kalori 942.2 kJ / 224.3 kcal
Lemak 8.4 g
Serat 5 g
Lemak Jenuh 8.6 g
Karbohidrat 26.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Meals in a Flash 91 Resep
Australia dan Selandia Baru
Your Cookidoo® Breakfast Boss 10 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Apple and cinnamon muffins

4.5(312)

35 menit

Plum and raspberry chia puddings

4.5(62)

2j 30 menit

Breakfast bars

4.5(90)

1j 10 menit

Magic muffins (Noni Jenkins)

4.7(274)

30 menit

Overnight berry breakfast

4.1(79)

24j 5 menit

Muffin pan chorizo frittatas

4.2(11)

30 menit

Smoky chipotle beans

4.4(12)

30 menit

Plum brioche buns

4.6(9)

2j 30 menit

Smoky bean and tomato bowl (Diabetes, TM6)

4.8(11)

30 menit

Tropical smoothie bowl

4.3(8)

20 menit

Breakfast burritos

4.4(5)

45 menit

Coconut quinoa with sticky mango

4.5(12)

30 menit

 Tampilkan semua