Quick porridge

Quick porridge

4.4 186 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

2 portions

Bahan-bahan

rolled oats
60 g
ground cinnamon (see Tips)
1 pinch
dried goji berries
1 tbsp
shredded coconut
1 tsp
pepitas
1 tsp
white chia seeds
1 tsp
milk (see Tips)
220 g
hot water
150 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 74.8 mg

Protein 9.1 g

Kalori 942.2 kJ / 224.3 kcal

Lemak 8.4 g

Serat 5 g

Lemak Jenuh 8.6 g

Karbohidrat 26.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Meals in a Flash 91 Resep
Australia dan Selandia Baru

Your Cookidoo® Breakfast Boss 10 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

American-style pancakes

45 Min

Dutch baby pancake with fruit and yoghurt

35 Min

Gluten free waffles with maple bacon

1 Std.

Poached Eggs

15 Min

Speedy beans on toast

20 Min

Toasted muesli

1 Std. 40 Min

Better-for-you banana pancakes

30 Min

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

1 Std. 25 Min

Bacon and cinnamon scrolls with salted maple glaze

1 Std. 5 Min

Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)

40 Min

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

30 Min

Kedgeree

45 Min

Tampilkan semua