Quick porridge

Quick porridge

4.4 169 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 10 menit
2 portions

Bahan-bahan

  • rolled oats
    60 g
  • ground cinnamon (see Tips)
    1 pinch
  • dried goji berries
    1 tbsp
  • shredded coconut
    1 tsp
  • pepitas
    1 tsp
  • white chia seeds
    1 tsp
  • milk (see Tips)
    220 g
  • hot water
    150 g

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 portion

Natrium 74.8 mg
Protein 9.1 g
Kalori 942.2 kJ / 224.3 kcal
Lemak 8.4 g
Serat 5 g
Lemak Jenuh 8.6 g
Karbohidrat 26.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua