Speedy beans on toast

Speedy beans on toast

4.5 89 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 20 menit

4 portions

Bahan-bahan

ripe tomatoes cut into quarters
500 g
paprika
1 tsp
dried thyme
1 tsp
pure maple syrup
30 g
salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp
canned cannellini beans rinsed and drained (approx. 500 g after draining)
800 g
Worcestershire sauce
1 tbsp
toast
4 slices

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 1017.6 mg

Protein 16.9 g

Kalori 1308.8 kJ / 311.6 kcal

Lemak 2.4 g

Serat 16.3 g

Lemak Jenuh 0.6 g

Karbohidrat 45.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Meals in a Flash 91 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Apple and cinnamon muffins

35 menit

Plum and raspberry chia puddings

2j 30 menit

Breakfast bars

1j 10 menit

Magic muffins (Noni Jenkins)

30 menit

Overnight berry breakfast

24j 5 menit

Muffin pan chorizo frittatas

30 menit

Smoky chipotle beans

30 menit

Plum brioche buns

2j 30 menit

Smoky bean and tomato bowl (Diabetes, TM6)

30 menit

Tropical smoothie bowl

20 menit

Breakfast burritos

45 menit

Coconut quinoa with sticky mango

30 menit

Tampilkan semua