Speedy beans on toast

Speedy beans on toast

4.5 105 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 20 menit

4 portions

Bahan-bahan

ripe tomatoes cut into quarters
500 g
paprika
1 tsp
dried thyme
1 tsp
pure maple syrup
30 g
salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp
canned cannellini beans rinsed and drained (approx. 500 g after draining)
800 g
Worcestershire sauce
1 tbsp
toast
4 slices

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 1017.6 mg

Protein 16.9 g

Kalori 1308.8 kJ / 311.6 kcal

Lemak 2.4 g

Serat 16.3 g

Lemak Jenuh 0.6 g

Karbohidrat 45.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Meals in a Flash 91 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

American-style pancakes

45 menit

Waffles

25 menit

Pikelets

35 menit

Gluten free waffles with maple bacon

1j

Ham and cheese quinoa muffins

1j 30 menit

Café-style banana bread

1j 45 menit

Fluffy ricotta pancakes

35 menit

Better-for-you banana pancakes

30 menit

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

30 menit

Coconut-lime rice pudding with caramelised pineapple

45 menit

Sugar free strawberry jam

1j

Shakshuka in the Varoma

30 menit

Tampilkan semua