Breakfast on-the-go

Breakfast on-the-go

4.7 220 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

2 portions

Bahan-bahan

rolled oats
30 g
linseeds (flaxseeds)
1 tsp
ripe banana
1
almond milk (see Tips)
250 g
cocoa powder
2 tsp
vanilla bean paste
1 tsp
honey to taste (see Tips)
10 g
nut butter of choice (optional)
1 tbsp
ice cubes
150 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 94.1 mg

Protein 4.6 g

Kalori 809.7 kJ / 192.8 kcal

Lemak 7.3 g

Serat 4.4 g

Lemak Jenuh 1 g

Karbohidrat 25.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Meals in a Flash 91 Resep
Australia dan Selandia Baru

Stack up the savings 126 Resep
Australia dan Selandia Baru

Your Cookidoo® Breakfast Boss 10 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Apple and cinnamon muffins

35 menit

Use-it-up roasted vegetable frittata

55 menit

Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)

30 menit

Blueberry jam

35 menit

Waffles

25 menit

Avocado whip on seedy spelt bread (Post-natal)

2j 30 menit

American-style pancakes

45 menit

CADA (4 ingredient muesli)

10 menit

Apple and whole banana loaf

1j 10 menit

Overnight berry breakfast

24j 5 menit

Homemade toasted muesli

30 menit

Grain-free granola (Noni Jenkins)

40 menit

Tampilkan semua