Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 500 g de choclo congelado en granos
- 8 - 10 hojas de albahaca fresca
- 200 g de cebolla cortada en dos
- 100 - 150 g de tomate pelado, cortado en dos y sin semillas
- 1 cucharadita de ají de color o paprika
- 30 g de aceite de oliva
- 500 g de porotos granados frescos o congelados
- 800 g de agua recién hervida
- 300 g de zapallo camote pelado y cortado en cubos de 2 cm
- 2 cucharaditas de sal
- Nutrisi
- per 1 raciones
- Kalori
- 1456 kJ / 348 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbohidrat
- 45 g
- Lemak
- 14 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Tortilla de clara de huevo con calabacín
30 min
Berenjenas crujientes con salsa de tomate (HESTAN CUE)
50 min
Quiche de puerros
1 Std. 10 Min
Tortitas de papa
1 Std.
Dal de lentejas rojas (Dhaba dhal) - India
35 min
Quinoa con verduras salteadas
35 min
Coliflor asada con puré de alubias
25 min
Tarta integral de calabaza, choclo y queso
1h 40min
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1 Std.
Jocoque con pepino
5 Min
Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
2 godz.
Bol de arroz rojo, verduras y naranja con vinagreta
50 min