Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 200 g Zwiebeln, halbiert
- 20 g Öl
- 300 g Paradeiser
- 2 reife Avocados, klein, ca. 250 g (oder 1 große Avocado)
- 20 - 30 g Limettensaft, frisch gepresst, nach Geschmack
- ½ - ¾ TL Salz
- ¼ - ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 - 2 Msp. Chilipulver
- 2 - 3 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
-
2 - 3
EL Korianderblätter, frisch
atau 2 - 3 EL Petersilie, frisch, Blättchen abgezupft -
400
g schwarze Bohnen, aus der Dose, abgespült und abgetropft
atau 400 g Kidneybohnen, aus der Dose, abgespült und abgetropft
- Nutrisi
- per 1 Portion
- Kalori
- 2769 kJ / 662 kcal
- Protein
- 19 g
- Karbohidrat
- 67 g
- Lemak
- 41 g
- Lemak Jenuh
- 6 g
- Serat
- 31 g
- Natrium
- 1378 mg
Resep alternatif
Tampilkan semuaRotkrautsalat mit knusprigem Feta und Kräuterpesto
40min
Parmesancracker
20min
Lachstatar auf Avocadomus
15min
Erdäpfelsalat
55min
Beef- & Tuna-Tatar mit Trüffelmayonnaise
2 godz. 15 min
Fruchtig-scharfe Gemüse-Salsa - Antep Ezmesi
1u. 15min
Getrüffelte Erdäpfelsuppe (vegan)
35 min
Rote-Rüben-Salat mit Blutorangenvinaigrette
40min
Nudelsalat mit Joghurtdressing
45 min
Mozzarella-Pesto-Spieße
2 godz. 15 min
Artischocken-Tomaten-Dip
2 godz. 10 min
Rote-Bete-Carpaccio
2h 45min