Piza integral de legumes

Piza integral de legumes

4.1 8 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 1j

8 doses

Bahan-bahan

Massa

água
250 g
açúcar
1 c. chá de
azeite
25 g
fermento de padeiro fresco
20 g
2 c. chá de fermento de padeiro seco
farinha integral mais q.b. p/ polvilhar
400 g
sal
1 c. chá de

Cobertura

queijo mozarela (até 30% de gordura)
70 g
azeite
20 g
cebola
50 g
tomate maduro
300 g
sal
1 pitada de
açúcar
1 c. chá de
manjericão
10 folhas de
cebola roxa cortada em rodelas
120 g
tomate-chucha cortado em rodelas
120 g
tomate-cereja amarelo cortado em quartos
120 g
cogumelos frescos laminados
120 g
requeijão (até 30% de gordura)
70 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Protein 9 g

Kalori 1192 kJ / 285 kcal

Lemak 9 g

Serat 47 g

Karbohidrat 42 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Sopas e pratos principais 31 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Creme de cenoura e tortilha de espinafres

50 menit

Salada de massa grega

30 menit

Pão de queijo

1j

Wraps com legumes salteados e molho de ervas

45 menit

Chili com seitan

25 menit

Hambúrgueres de feijão com molho de abacate

40 menit

Chili de soja com grão e feijão

40 menit

Tagliatelle com cogumelos e cebola

25 menit

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

10 menit

Empadão de batata-doce e lentilhas

2j 30 menit

Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos

1j 10 menit

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

15 menit

Tampilkan semua