Piza integral de legumes

Piza integral de legumes

4.1 8 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 1j

8 doses

Bahan-bahan

Massa

água
250 g
açúcar
1 c. chá de
azeite
25 g
fermento de padeiro fresco
20 g
2 c. chá de fermento de padeiro seco
farinha integral mais q.b. p/ polvilhar
400 g
sal
1 c. chá de

Cobertura

queijo mozarela (até 30% de gordura)
70 g
azeite
20 g
cebola
50 g
tomate maduro
300 g
sal
1 pitada de
açúcar
1 c. chá de
manjericão
10 folhas de
cebola roxa cortada em rodelas
120 g
tomate-chucha cortado em rodelas
120 g
tomate-cereja amarelo cortado em quartos
120 g
cogumelos frescos laminados
120 g
requeijão (até 30% de gordura)
70 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Protein 9 g

Kalori 1192 kJ / 285 kcal

Lemak 9 g

Serat 47 g

Karbohidrat 42 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Sopas e pratos principais 31 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

2 h 50 min

Risoto de limão e rosmaninho com ovo escalfado

45 min

Cheeseburgers vegan

10 h

Ovos escalfados com grão e nabiças

35 min

Salteado de couve e abóbora

15 min

Beringelas recheadas com cuscuz de legumes

30 min

Batata-doce recheada com legumes e ovos escalfados

1 h 45 min

Moussaka de lentilhas

2 h 20 min

"Bifes" de couve-flor com puré de feijão

25 min

Salada de espargos e lentilhas

1 h

Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan

4 h 20 min

Couve-flor assada com puré de grão

1 h

Tampilkan semua