Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami
TM5 TM6

Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami

4.3 (122 peringkat)

Bahan-bahan

  • 20 g orzeszków piniowych
    atau 20 g orzechów nerkowca, posiekanych
  • 3 łyżki oliwy z oliwek
  • 2 ząbki czosnku
  • 200 - 300 g podudzi z kurczaka, bez skóry, pokrojonych na 1,5 cm kawałki
  • 1 łyżeczka soli
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 120 g cebuli, pokrojonej w piórka
  • 60 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w 1 cm kawałki
  • 30 g rodzynek
  • 200 g liści szpinaku baby, świeżych

Nutrisi
per 1 porcję
Kalori
1923 kJ / 460 kcal
Protein
28.6 g
Karbohidrat
23.6 g
Lemak
28 g
Serat
7 g

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua