Perangkat & Aksesori
Polędwica wołowa z warzywami
Persiapan 20 menit
Total 50 menit
4 porcje
Bahan-bahan
-
10 g grzybów, suszonych, np. podgrzybków10 g borowików, suszonych
-
woda ciepła, ilość do zalania grzybów
-
500 g polędwicy wołowej w jednym kawałku (Ø ok. 5 cm)
-
1 łyżka oleju
-
2 łyżki musztardy francuskiej
-
50 g cebuli szalotki pokrojonej w ćwiartki
-
70 g suszonych pomidorów, w oleju nieodsączonych
-
150 g białego wina, wytrawnego
-
200 g wody
-
1 kostka bulionu, wołowego (na 0,5 l), bezglutenowa, pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu wołowego, wykonanego w TM
-
250 g ziemniaków pokrojonych na 2 cm kawałki
-
100 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
-
200 g bobu, mrożonego uprzednio rozmrożonego
-
¼ łyżeczki soli (opsional)
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 porcję
Protein
33.7 g
Kalori
1490.8 kJ /
356.1 kcal
Lemak
10.6 g
Serat
7.1 g
Lemak Jenuh
2.8 g
Karbohidrat
29.9 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
BEZ GLUTENU
10 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaHreczanyki z sosem koperkowo-chrzanowym i ziemniakami
1 godz. 45 min
Burgery z łódeczkami z batatów
1 godz. 40 min
Burrito z kurczakiem i kaszą orkiszową
30 min
Piersi z kurczaka w papilotach z winogronami
40 min
Skrzydełka Buffalo
2 godz. 10 min
Kurczak tandoori z miętowym dressingiem
1 godz. 30 min
Klopsiki z indyka i boczku, młode ziemniaki i duszona młoda kapusta
1 godz.
Naleśniki z brokułami i sosem serowym
1 godz. 25 min
Bigos cygański
1 godz.
Japoński omlet z kapustą (okonomiyaki)
30 min
Wolno gotowany kremowy gulasz z indyka z pieczarkami (z osłoną noża miksującego)
4 godz.
Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy
45 min