Merluzzo e cavolfiore in salsa verde

Merluzzo e cavolfiore in salsa verde

3.6 27 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 40 menit

4 porzioni

Bahan-bahan

olio extravergine di oliva q.b.
400 g di filetti di merluzzo
400 g cavolfiore le cimette
160 g di tonno in scatola sgocciolato
1 spicchio di aglio
1 filetto di alice fresca
50 g di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
40 g di olio extravergine di oliva
80 g di passata di pomodoro
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
500 g di acqua

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Protein 34.5 g

Kalori 1385 kJ / 331 kcal

Lemak 19.9 g

Serat 3.2 g

Karbohidrat 3.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Speciale domenica 12 Resep
Italia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Filetti di merluzzo al cartoccio

25 menit

Crocchette di sgombro e patate

1j 15 menit

Pesce e patate con salsa al pomodoro

50 menit

Trota salmonata al pesto di olive

35 menit

Baccalá alle olive

25 menit

Nasello al vapore con riso e verdure

30 menit

Involtini di pesce spatola con crema di pomodorini e menta

1j

Coda di rospo con verdure

40 menit

Salmone e verdure al cartoccio con riso giallo

40 menit

Branzino al sale aromatico

55 menit

Spigola sottovuoto con crema di avocado e pomodorini

1j 20 menit

Trota alla piemontese

1j

Tampilkan semua