Frühstück im Glas

4.7 798 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 5 menit
2 Portionen

Bahan-bahan

  • Datteln entsteint
    4
  • Eiswürfel
    2
  • Apfelsaft
    150 g
  • Naturjoghurt
    200 g
  • Apfel in Stücken
    1
  • Haferflocken
    20 g
  • Mandelmus
    10 g
  • Leinsamen, braun
    5 g
  • Agavensirup (opsional)
    10 g

Nutrisi per 1 Portion

Kalori 359 kcal / 1501 kJ
Protein 8 g
Lemak 8 g
Karbohidrat 70 g
Serat 7.8 g
Lemak Jenuh 3 g
Natrium 52 mg

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua