Bamia (okra and meat stew)

Bamia (okra and meat stew)

4.5 32 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 55 menit

4 portions

Bahan-bahan

okra trimmed
800 g
garlic cloves
4
brown onion cut into halves
200 g
fresh coriander leaves only
10 sprigs
olive oil
60 g
beef chuck steak cut into pieces (3 cm)
500 g
salt
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
canned chopped tomatoes
400 g
tomato paste
70 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 795.1 mg

Protein 35.6 g

Kalori 1672.2 kJ / 398.2 kcal

Lemak 21.8 g

Serat 11.2 g

Lemak Jenuh 4.8 g

Karbohidrat 10.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Authentic Lebanese 10 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Creamy Mediterranean chicken bake (Skinnymixers)

50 menit

Salami, pea and corn fritters

40 menit

Creamy beef curry and rice

1j 15 menit

Chicken tikka masala with saffron rice

4j 40 menit

Pork vindaloo

2j 20 menit

Cajun pork rice

1j 15 menit

Asian-style pork noodles

1j

Harissa lamb with green couscous

40 menit

Soutzoukakia ("little sausages") with rice

1j

Yellow duck curry (Adam D'Sylva)

26j 25 menit

Sticky chicken with infused rice and daikon

1j 40 menit

Chorizo meatballs and potato stew (Skinnymixers)

40 menit

Tampilkan semua