Bamia (okra and meat stew)

Bamia (okra and meat stew)

4.4 34 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 55 menit

4 portions

Bahan-bahan

okra trimmed
800 g
garlic cloves
4
brown onion cut into halves
200 g
fresh coriander leaves only
10 sprigs
olive oil
60 g
beef chuck steak cut into pieces (3 cm)
500 g
salt
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
canned chopped tomatoes
400 g
tomato paste
70 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 795.1 mg

Protein 35.6 g

Kalori 1672.2 kJ / 398.2 kcal

Lemak 21.8 g

Serat 11.2 g

Lemak Jenuh 4.8 g

Karbohidrat 10.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Authentic Lebanese 10 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Meatballs with white wine mushroom sauce

35 menit

Meat feast pizza

1j 30 menit

Individual chicken wellingtons with mustard tarragon sauce

1j 35 menit

Zurich-style veal strips with potatoes

2j 50 menit

Sweet and spicy beef short ribs with polenta

4j 25 menit

Aussie meat pies

2j

Salami, pea and corn fritters

40 menit

Sticky drumettes

2j 45 menit

Malay-style coconut chicken (MEATER+®)

25j 40 menit

Beef cheek Bourguignon

5j 25 menit

Moroccan lamb meatballs with batbout flatbreads

1j 50 menit

Sunday lamb roast (MEATER®)

1j 55 menit

Tampilkan semua