Bamia (okra and meat stew)

Bamia (okra and meat stew)

4.4 34 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 55 menit

4 portions

Bahan-bahan

okra trimmed
800 g
garlic cloves
4
brown onion cut into halves
200 g
fresh coriander leaves only
10 sprigs
olive oil
60 g
beef chuck steak cut into pieces (3 cm)
500 g
salt
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
canned chopped tomatoes
400 g
tomato paste
70 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 795.1 mg

Protein 35.6 g

Kalori 1672.2 kJ / 398.2 kcal

Lemak 21.8 g

Serat 11.2 g

Lemak Jenuh 4.8 g

Karbohidrat 10.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Authentic Lebanese 10 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Creamy Mediterranean chicken bake (Skinnymixers)

50 min

Toad in the hole

25 godz. 25 min

Quick massaman beef curry

40 min

Sweet and sour chicken with rice

45 min

JJ's 2-step chicken curry

45 min

Quick gyros with tzatziki

30 min

Chilli con carne

40 min

Honey mustard chicken with rice and vegetables

1 godz. 5 min

Chicken and leek pot pies

1 godz. 15 min

Pine nut and currant rissoles (Mark LaBrooy)

55 min

Bibimbap (beef rice bowl)

1 godz. 25 min

Thai red pork curry

35 min

Tampilkan semua