Bamia (okra and meat stew)

Bamia (okra and meat stew)

4.4 34 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 55 menit

4 portions

Bahan-bahan

okra trimmed
800 g
garlic cloves
4
brown onion cut into halves
200 g
fresh coriander leaves only
10 sprigs
olive oil
60 g
beef chuck steak cut into pieces (3 cm)
500 g
salt
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
canned chopped tomatoes
400 g
tomato paste
70 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 795.1 mg

Protein 35.6 g

Kalori 1672.2 kJ / 398.2 kcal

Lemak 21.8 g

Serat 11.2 g

Lemak Jenuh 4.8 g

Karbohidrat 10.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Authentic Lebanese 10 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Gwinganna turmeric & coconut chicken with green beans

1j

Chicken gyros with tzatziki

30 menit

Lamb spezzatino

1j 45 menit

Coconut lamb curry

2j

Gozleme

1j 40 menit

Gluten free chicken and pear pie

2j 40 menit

Keftedes (meatballs)

2j 30 menit

Bunny chow

45 menit

Tingly Korean pork noodle ramyeon

50 menit

Shepherd's pie with butter bean mash

1j

Achari paneer murgh

1j 5 menit

Turkish borek with cacik

1j

Tampilkan semua