Bamia (okra and meat stew)

Bamia (okra and meat stew)

4.4 34 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 55 menit

4 portions

Bahan-bahan

okra trimmed
800 g
garlic cloves
4
brown onion cut into halves
200 g
fresh coriander leaves only
10 sprigs
olive oil
60 g
beef chuck steak cut into pieces (3 cm)
500 g
salt
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
canned chopped tomatoes
400 g
tomato paste
70 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 795.1 mg

Protein 35.6 g

Kalori 1672.2 kJ / 398.2 kcal

Lemak 21.8 g

Serat 11.2 g

Lemak Jenuh 4.8 g

Karbohidrat 10.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Authentic Lebanese 10 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Slow roasted lamb shoulder and fennel with agrodolce dressing

5j 15 menit

Steak and kidney pudding

3j 45 menit

Meatloaf with red sauce

1j 15 menit

Coconut poached chicken salad

45 menit

Barbecued beef with ssamjang sauce

2j 25 menit

Beef Rendang

1j 35 menit

Thai red pork curry

35 menit

Katsu chicken with cauliflower rice and pickled salad

55 menit

Moroccan lamb burgers with harissa yoghurt dressing

1j 5 menit

Spinach and cheese-filled meatloaf

1j 15 menit

Banh mi (Vietnamese sandwich)

4j 35 menit

Chinese-style beef stew

3j 30 menit

Tampilkan semua