Bamia (okra and meat stew)

Bamia (okra and meat stew)

4.5 32 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 55 menit

4 portions

Bahan-bahan

okra trimmed
800 g
garlic cloves
4
brown onion cut into halves
200 g
fresh coriander leaves only
10 sprigs
olive oil
60 g
beef chuck steak cut into pieces (3 cm)
500 g
salt
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
canned chopped tomatoes
400 g
tomato paste
70 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 795.1 mg

Protein 35.6 g

Kalori 1672.2 kJ / 398.2 kcal

Lemak 21.8 g

Serat 11.2 g

Lemak Jenuh 4.8 g

Karbohidrat 10.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Authentic Lebanese 10 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Meatballs in red pepper sauce

30 Min

Easy lamb hotpot

2 Std.

Quick pulled pork in beer sauce

35 Min

Easy Chinese beef and tomato

40 Min

Quinoa salad with chicken and avocado

1 Std. 15 Min

Beef and feta koftas

1 Std. 30 Min

Perfect steak with sauce Bernaise

35 Min

Woodys "no butter" butter chicken

40 Min

Teriyaki chicken thighs

2 Std. 10 Min

Roast porchetta with fig macadamia stuffing

14 Std.

Okonomiyaki

30 Min

Tex-Mex chicken casserole

45 Min

Tampilkan semua