Bamia (okra and meat stew)

Bamia (okra and meat stew)

4.4 36 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 55 menit

4 portions

Bahan-bahan

okra trimmed
800 g
garlic cloves
4
brown onion cut into halves
200 g
fresh coriander leaves only
10 sprigs
olive oil
60 g
beef chuck steak cut into pieces (3 cm)
500 g
salt
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
canned chopped tomatoes
400 g
tomato paste
70 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 795.1 mg

Protein 35.6 g

Kalori 1672.2 kJ / 398.2 kcal

Lemak 21.8 g

Serat 11.2 g

Lemak Jenuh 4.8 g

Karbohidrat 10.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Authentic Lebanese 10 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Mexican pulled pork

28j 10 menit

Champagne poached chicken terrine

1j 30 menit

Flank steak with horseradish cream sauce (MEATER+®)

4j 20 menit

Quick gyros with tzatziki

30 menit

Mezze spread: eggplant dip, bulgur salad, harissa grilled chicken

1j 30 menit

Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)

40 menit

Chilli chicken with corn and avocado cream

35 menit

Scotch eggs

50 menit

Skinnymixers' Moroccan chicken with preserved lemon and olives

30 menit

Korean pulled pork buns with pickled salad (Skinnymixers)

1j 5 menit

Butterflied chilli lemon chicken and rice

1j 45 menit

Texas-style lovely legs

4j

Tampilkan semua