Perangkat & Aksesori
Soslu Tavuk ve Kuskus, Ispanaklı Sufle
Persiapan 20 menit
Total 55 menit
4 porsiyon
Bahan-bahan
Ispanaklı Sufle ve Kuskus
-
kuskus (makarna)200 g
-
su400 g
-
ıspanak yaprağı sapları temizlenmiş200 g
-
tereyağı sufle kaplarını yağlamak için
-
yumurta2 adet
-
krema70 g
-
tuz½ tk
-
toz karabiber¼ tk
-
muskat1 tutam
Soslu Tavuk ve Kuskus
-
soğan ikiye bölünmüş70 g
-
biber salçası30 g
-
zeytinyağı50 g
-
tuz tavuklara serpmek için ekstra tuz2 tk
-
toz karabiber tavuklara serpmek için ekstra karabiber½ tk
-
kekik kuru1 tk
-
pul biber1 tk
-
domates ikiye bölünmüş300 g
-
sivri biber, yeşil küçük parçalara bölünmüş100 g
-
sirke10 g
-
su80 g
-
tavuk göğsü fileto, derisiz 4 parça (maks. 2cm kalınlıkta)700 g
-
kurutulmuş, çekirdeksiz kayısı dörde bölünmüş8 adet
-
kuru üzüm6 yk
-
badem, doğranmış4 yk
-
maydanoz sadece yaprakları1 dal
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 porsiyon
Natrium
1641.3 mg
Protein
55.6 g
Kalori
3400.4 kJ /
812.7 kcal
Lemak
32.5 g
Serat
9.2 g
Lemak Jenuh
8.2 g
Karbohidrat
76.6 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Kolay Fikirler
200 Resep
Turki
Turki
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaTonnato Soslu Hindi ve Ilık Patates Salatası
Tanpa peringkat
Çoklu Pişirme: Haşlanmış Sebze, Domates Soslu ve Mantarlı Spagetti, Tavuk ve Köz Biber Soslu Yasemin Pilavı
1j
Badem Soslu, Patatesli Köfteler
1j
Rozbif, Parmesanlı Minik Çörekler ve Haşlanmış Sebzeler
Tanpa peringkat
Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates
40 menit
Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua
30 menit
Fırında Fas Usulü Balık Tajin ve Hurmalı Kuskus
1j 15 menit
Mantar Çorbası, Buharda Pişmiş Hindi ve Sebzeler
45 menit
Taze Soğanlı Köfte, Havuçlu Patates Püresi ve Bademli Brokoli
50 menit
Mercimek Çorbası
35 menit
Zencefilli Bezelye Çorbası
45 menit
Fesleğenli Levrek, Patates Salatası ve Limonlu Kek
45 menit