Filetti di cernia ai semi di finocchio con olio aromatizzato alla paprika

Filetti di cernia ai semi di finocchio con olio aromatizzato alla paprika

4.5 15 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

4 porzioni

Bahan-bahan

Olio aromatizzato

1 spicchio di aglio
40 g di olio extravergine di oliva
½ cucchiaino di paprika dolce

Filetti di cernia

1 spicchio di aglio
50 g di pane raffermo
1 cucchiaino di semi di finocchio
1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
20 g di capperi sotto sale sciacquati
2 filetti di acciuga sott'olio
600 g di filetti di cernia, senza pelle
500 g di acqua
300 g di fagiolini verdi freschi

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Protein 29.1 g

Kalori 1167 kJ / 279 kcal

Lemak 13.5 g

Serat 2.8 g

Karbohidrat 10.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Il sapore delle spezie 10 Resep
Italia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Pesce al limone con patate e verdure al prezzemolo

40 menit

Paella veloce

40 menit

Gamberoni al Varoma con emulsione

30 menit

Totani con cipolla di Tropea, sommacco e timo

40 menit

Sogliola al vapore con verdurine

45 menit

Fish&Chips

2j

Gamberi in salsa speziata

40 menit

Polpo e patate a Cottura Lenta, grigliato

2j 45 menit

Polpette di salmone con crema di ceci e pomodorini

1j 55 menit

Polpo in rosso

35 menit

Salmone con cavolo cappuccio saporito e contorno di patate

45 menit

Branzino e patate al vapore in salsa di basilico e pomodorini

40 menit

Tampilkan semua