Salada de maçã com nozes

Salada de maçã com nozes

3.7 3 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

6 doses

Bahan-bahan

noz
150 g
couve branca cortada em pedaços grandes
200 g
maçã Granny Smith (4 unid. aprox.) cortadas em quartos s/ caroços
800 g
iogurte natural
250 g
ketchup
3 c. sopa de
Sal q.b. p/ temperar
Pimenta q.b. p/ temperar
rabanetes cortados às rodelas finas
12

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 113.5 mg

Protein 6.5 g

Kalori 1200.9 kJ / 287 kcal

Lemak 18 g

Serat 6.7 g

Lemak Jenuh 2.4 g

Karbohidrat 28.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

SOS 9 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Batatas "fritas" saudáveis

40 menit

Arroz de grelos

45 menit

Salada de arroz integral proteica

55 menit

Arroz Árabe

35 menit

Cogumelos Portobello recheados

45 menit

Arroz persa

30 menit

Tagliatelle de cenouras e curgetes

35 menit

Gratinado de alho-francês, curgete e brócolos

1j

Esparregado da Sena

15 menit

Arroz selvagem com curgete e alho-francês

40 menit

Esparregado de feijão-verde

45 menit

Pilaf com curgete, cogumelos, tomate e açafrão

30 menit

Tampilkan semua