Perangkat & Aksesori
Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną
Persiapan 15 menit
Total 55 menit
4 porcje
Bahan-bahan
-
70 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy (zalewę zachować), przekrojonych na pół
-
140 g sera typu feta pokrojonego w 1,5 cm kostkę
-
8 gałązek tymianku, świeżego
-
4 gałązki bazylii, świeżej tylko liście
-
½ - 1 ząbek czosnku
-
20 - 25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżki cukru
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g kaszy jaglanej
-
1000 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
210 g zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 3 cm kawałki
-
rzeżucha (opsional) ilość do dekoracji
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 porcję
Protein
10.9 g
Kalori
1411.3 kJ /
337.1 kcal
Lemak
21.9 g
Serat
3 g
Karbohidrat
27.1 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
LEKKIE KOLACJE III
20 Resep
Polandia
Polandia
SEZONOWE SAŁATKI
10 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaBaleron z karkówki
50j 30 menit
Schab gotowany na parze
1j 50 menit
Korzenny śledź z jabłkiem
2j 30 menit
Schab chrzanowy
2j 30 menit
Łosoś w galarecie
3j 50 menit
Hekele
2j 40 menit
Rolada drobiowo-wieprzowa z ziołami
4j 15 menit
Łosoś marynowany w burakach (Gravlax)
48j
Pasztet z selera
2j
Boczniaki à la śledzie z cebulką
24j 15 menit
Świąteczna przystawka w kształcie choinki
1j
Pasztet z cukinii
1j 45 menit