Perangkat & Aksesori
Domates Soslu Patatesli Balık
Persiapan 20 menit
Total 50 menit
6 porsiyon
Bahan-bahan
-
soğan ikiye bölünmüş150 g
-
diş sarımsak1
-
havuç küçük parçalara bölünmüş (2-3 cm)100 g
-
zeytinyağı yağlamak için ekstra zeytinyağı30 g
-
tereyağı30 g
-
beyaz şarap (opsional)50 g
-
domates küçük parçalara bölünmüş (3-4 cm)400 g
-
karabiber3 - 4 tutam
-
tuz damak tadına göre ekstra tuz1 ¼ tk
-
su100 g
-
patates küçük parçalara bölünmüş (3 cm)800 g
-
6 balık fileto, (herhangi bir tip beyaz balık)mezgit fileto (120-200 gr her biri)6
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porsiyon
Protein
33 g
Kalori
1269 kJ /
302 kcal
Lemak
7 g
Serat
3.4 g
Karbohidrat
25 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Kolay Fikirler
200 Resep
Turki
Turki
Temel Yemek Kitabı
207 Resep
Turki
Turki
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaTon Balıklı Makarna
1j
Bol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek
30 menit
Şarap Soslu Midye (Mussels Marinière)
25 menit
Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates
40 menit
Domates, Sarımsak ve Midyeli Pratik Makarna
20 menit
Deniz Mahsullü Pilav (Arroz de Marisco)
1j 25 menit
Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta
Tanpa peringkat
Limon Soslu ve Karidesli Çiğ Kabak Spiralleri
25 menit
Fırında Fas Usulü Balık Tajin ve Hurmalı Kuskus
1j 15 menit
Bol Baharatlı Fırında Çipura
1j 15 menit
Limon ve Hardallı Somon ve Yeşil Püre
50 menit
Taze Otlu Hamura Sarılı Levrek ve Basmati Pilavı
2j 30 menit