Versi kompatibel
Frigărui de pui cu garnitură de orez cu chimion și salată caldă de legume
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Frigăruile de pui
- 1 ½ linguriță sare
- 1 linguriță scorțișoară măcinată
- 1 linguriță boia de ardei, dulce
- 1 linguriță ienibahar măcinat (vezi recomandarea)
- 450 g piept de pui file, fără piele, tăiat fâșii lungi (0,5 cm grosime, 2 cm lățime)
- 6 - 8 roșii cherry (opsional)
- 50 g ceapă
-
60
g piure de roșii
atau 60 g ketchup - 4 - 6 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- 80 g apă
- 20 g oțet
Dressingul pentru salată
- 50 g roșii cherry, tăiate jumătăți
- 15 g oțet din vin
- 20 g ulei de măsline
- ½ linguriță sare
- 1 priză piper negru proaspăt măcinat (opsional)
- 2 - 3 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzele
Frigăruile de pui, orezul cu chimion și salata caldă de legume
- 200 g orez tip basmati
- 1700 g apă
- 120 g morcovi, tăiați bucăți
- 1 linguriță semințe de chimion (opsional)
- 1 ½ linguriță sare
- 600 g legume mixte (ex. ardei, vinete, dovlecei, conopidă, broccoli, sparanghel), tăiate cuburi (3 cm)
- 100 g frunze de salată verde, pentru servit (opsional)
- Nutrisi
- per 1 porție
- Kalori
- 1801 kJ / 431 kcal
- Protein
- 39 g
- Karbohidrat
- 48 g
- Lemak
- 7 g
- Serat
- 6.8 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaPui prăjit în stil coreean
3 Std. 10 Min
Mușchiuleț de porc cu sos de muștar
35 Min
Tocană de ciuperci și cârnați, cu arpacaș
55min
Plăcintă țărănească
1 Std. 10 Min
Gyros cu tzatziki
15 min
Coaste de porc lipicioase cu măr
2h 30min
Ardei umpluți, cu orez și sos de roșii
1 Std.
Rață cu sos de mure și piure de țelină
40 Min
Tocăniță de pui, cu chorizo și năut
40 Min
Pui la grătar cu mirodenii și salată de varză cu ananas
5h
Ragù de vită cu paste
30 Min
Caserolă de primăvară, cu carne de pui
1 godz. 30 min