Okra and meat stew (bamia)

Okra and meat stew (bamia)

4.6 14 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 1j

4 portions

Bahan-bahan

fresh okra stem ends removed
1000 g
white vinegar
3 tbsp
garlic cloves
4
onions cut into quarters
200 g
fresh coriander (opsional) roughly chopped
10 sprigs
olive oil
60 g
beef cut into cubes (3 cm)
300 g
salt adjust to taste
1 tsp
freshly ground pepper
1 pinch
canned chopped tomatoes
500 g
tomato purée (concentrated)
70 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 24.2 g

Kalori 1556 kJ / 372 kcal

Lemak 17.6 g

Karbohidrat 29.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Taste of Arabia 92 Resep
Swiss

The Basic Cookbook 151 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

1j 15 menit

Fish and Chips

30 menit

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

50 menit

Pan Pizza

1j 30 menit

Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream

1j

Tomato and Bacon Spaghetti

35 menit

Tuscan White Bean Stew

1j

Broccoli Rabe Pesto with Pasta and Roasted Squash

45 menit

Caribbean Wraps

50 menit

Buckwheat Crêpes

45 menit

Boston Clam Chowder

55 menit

Almond Pulp Galette with Tomatoes

1j 50 menit

Tampilkan semua