Lewati ke konten utama Cari
Okra and meat stew (bamia)

Okra and meat stew (bamia)
4.6 14 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 1j
4 portions
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • fresh okra stem ends removed
    1000 g
  • white vinegar
    3 tbsp
  • garlic cloves
    4
  • onions cut into quarters
    200 g
  • fresh coriander (opsional) roughly chopped
    10 sprigs
  • olive oil
    60 g
  • beef cut into cubes (3 cm)
    300 g
  • salt adjust to taste
    1 tsp
  • freshly ground pepper
    1 pinch
  • canned chopped tomatoes
    500 g
  • tomato purée (concentrated)
    70 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 24.2 g
Kalori 1556 kJ / 372 kcal
Lemak 17.6 g
Karbohidrat 29.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Taste of Arabia 92 Resep
Swiss
The Basic Cookbook 151 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Quick pulled pork in beer sauce

4.4(29)

35 menit

Pinakbet

5.0(6)

15 menit

Chickpea Ratatouille

4.0(31)

1j

Sourdough Starter Discard Pizza Dough

4.5(53)

4j 10 menit

Boston Clam Chowder

4.2(33)

55 menit

Overnight Oats with Mixed Berries

4.3(40)

4j 15 menit

Mushroom Wellington

4.6(17)

2j 20 menit

Roasted Cauliflower Steaks with Salsa and Purée

4.3(124)

1j

Singapore Laksa

5.0(5)

55 menit

Steamed Frittata Egg Cups

4.4(13)

45 menit

Potato Base Pizza

4.3(32)

1j 5 menit

Spaghetti with Anchovies and Toasted Bread Crumbs

Tanpa peringkat

 Tampilkan semua