Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 1 Zwiebel, in Hälften
- 400 g Karotten, in Stücken
- 20 g pflanzliches Öl
- 100 g Lauch, in Rondellen (1 cm)
- 3 TL Curry, gemahlen, mild
- 100 g Wasser
- 400 g Kokosnussmilch
- 1 TL feinkörniges Salz
- ½ TL schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- 500 g Filets von weissem Fisch, enthäutet Filets, in Stücken (2-3 cm)
- Nutrisi
- per 1 Portion
- Kalori
- 1490 kJ / 359 kcal
- Protein
- 25 g
- Karbohidrat
- 11 g
- Lemak
- 23 g
- Serat
- 4.1 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce
45 Min
Lachs auf Lauch-Frischkäse mit Frühkartoffeln
1 Std.
Crevettencurry
35min
Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce
45 Min
Lachs mit Gemüse-Couscous
40 Min
Penne mit Thon
35min
Thai Tom Yum
45 Min
Teigwaren mit Thonsauce
30min
Lachs mit Mangosauce, breiten Bohnen und Möhren
1 Std.
Lachsburger
25min
Lachs mit Champignon-Sahne-Sauce und Kartoffeln
50min
Ofenlachs mit Kräuter-Pesto
50min