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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Knuspriger Parmesanlachs mit Gemüse und Zitronensauce
Persiapan 25 menit
Total 1j
6 Portionen
Bahan-bahan
Lachs und Gemüse
-
Brokkoliröschen300 g
-
rote Zwiebel geachtelt200 g
-
Radieschen, rot halbiert200 g
-
Salz½ TL
-
Olivenöl und etwas mehr für das Gemüse20 g
-
Toastbrot geviertelt80 g
-
Parmesan in Stücken (2 cm)40 g
-
Dill, frisch Blättchen abgezupft5 g
-
Petersilie, frisch Blättchen abgezupft5 g
-
Zitrone Schale abgerieben, Saft ausgepresst1
-
Butter in Stücken50 g
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen2 Prisen
-
Lachsfilet, frisch, ohne Haut ganz (siehe Tipp)1200 g
-
Senf4 EL
Zitronensauce
-
Zwiebel halbiert50 g
-
Butter kalt, in Stücken130 g
-
Weisswein50 g
-
Salz¼ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen2 Prisen
-
Vollrahm120 g
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 Portion
Protein
48 g
Kalori
3789 kJ /
906 kcal
Lemak
71 g
Serat
2.6 g
Karbohidrat
17 g
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